頤和健康智選
關於我們
歡迎來到【頤和健康智選】。我們是一家專注於健康促進和管理的工作坊，提供全面的健康解決方案，幫助個人和團體實現最佳健康。我們相信，健康是美好生活的基礎，我們的使命是通過科學方法為客戶帶來健康與幸福。作為一家中西整合的健康照護管理工作坊，我們致力於提供最有效的健康管理。我們認為，中醫、西醫與輔助醫學的結合能帶來最佳效果。我們的目標是利用綜合的醫療知識和技術，提升大家的健康水平。
我們的服務
個性化健康評估：
我們提供專業的健康評估服務，通過全面的健檢和精確的數據分析，為每位客戶量身定制個性化的健康管理計劃。我們結合中醫及西醫現代檢查技術，確保為每位客戶制定最適合的健康管理方案。
營養與飲食指導：
我們的營養團隊將根據您的健康狀況和生活習慣，提供個性化飲食建議，幫助您建立健康飲食模式。專業營養團隊會依據客戶的健康和生活方式，給予中西合璧的建議，助您形成健康飲食習慣。
體適能運動指導：
我們的體適能專家將依據最新的體適能理論，為您量身定制科學化的運動計劃，旨在全面提升您的體能並維持健康狀態。
心理健康支持：
我們提供心理諮詢和壓力管理服務，幫助您平衡心靈，提升生活質量。結合中醫情志療法與西醫心理治療，保持心理健康。
企業健康管理：
我們為企業提供健康管理方案，包括員工健康體檢、健康講座和運動計劃，提升員工的健康水平和工作效率。
我們的團隊
我們的團隊擁有各領域專業人士。他們都有豐富經驗和專業知識，致力於提供最佳的健康管理服務。我們關心您的每一個健康細節，與您共同打造健康生活。
慢性病管理：
提供專業的慢性病管理服務，結合中醫的辨證施治和西醫的標準化治療，幫助客戶有效控制和改善慢性疾病。
我們的願景
我們的願景是成為健康促進管理領域的領先者，幫助更多的人實現健康和幸福的生活。我們相信，每個人都應該享有健康的權利，而我們的使命就是讓這一理想成為現實。
聯繫我們
如果您對我們的服務感興趣，或有任何健康相關的問題，歡迎隨時與我們聯繫。我們期待與您攜手，共同創造健康的未來。
電話：+886 927 094 638
電郵：huagrandpa@gmail.com
地址：桃園市蘆竹區南山路一段71號
健康管理服務
健康是管理出來的
通過健康教育創造平等的健康促進環境，讓每一個人通過健康學習和實踐開展自我健康管理，在維護自我健康的道路上實現健康面前人人平等的基本健康權利。
知識即良藥
以健康管理師為服務主體，以掃除健康風險為基本服務內容，以健康教育和健康諮詢或指導為主要服務形式，以健康產品為商業載體，形成全人健康服務體系。
健康減脂系統
健康監測：健康檢查、基因檢測、身體組成分析、壓力檢測、體質分析
健康評估：未來十年慢性疾病風險評估
ACT體重管理：
陪伴支持(Accompany)：健管師同理陪伴、持續支持。
輕卡管理(Calories)：以低熱量、低升糖、高纖飲食的全營養調配搭配適度運動。
團隊學習(Training)：健康樂活營，由醫師、營養師、護理師、醫檢師、物理治療師等專業人士講授正確健康知識。
健康減肥六部曲
1.調心態：打破快速減肥、無痛苦減肥的幻想，為了健康，下決心迎接挑戰。
2.學知識：認真學習減脂知識，知識是減肥的基礎，不學知識不能開始減肥。
3.做方案：根據健康要求，制定減脂的目標，制定執行計劃，分階段完成。
4.減肥實踐：每日測量各項指標，並按時打卡，均衡飲食，適度運動，聽教練的話。
5.脫敏過渡：延續減脂期間的飲食結構，逐漸向普通飲食過渡，防止身體報復性肥胖。
6.體脂管理：減脂成功後，每週進行一次體脂管理，保持體重上下浮動不超過2公斤。