接受者通常會躺下或坐在舒適的位置,閉上眼睛,進行深呼吸以放鬆身心。
療癒師會輕輕敲擊或摩擦頌缽,讓其發出持續的聲音和振動。這些聲音和振動會在房間內迴盪,創造出一個寧靜的環境。
隨著療程的進行,接受者會逐漸進入深度放鬆的狀態,感受到身體和心靈的平靜。
療癒師會逐漸減少頌缽的聲音,並引導接受者慢慢回到清醒狀態。
頌缽的聲音和振動可以幫助釋放壓力,減少焦慮感。
許多人報告說,頌缽療癒可以幫助他們改善睡眠質量。
聲波的振動可以促進細胞的共振,有助於身體的自我修復。
頌缽療癒可以幫助提升情緒,帶來內心的平靜和愉悅感。
孕婦或可能懷孕者暫勿參加。
心臟術後裝有調節器或支架者請勿參加。